马世琦站桩功完整版 最好的站桩功-视讯
城市网 2023-04-29 17:25:32
(资料图片)
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1、太阳初起的时候，下午3，4点钟的时候最好了。
2、过饱、过饥、过劳等极端情况不适宜站桩，风雨天不适宜在室外迎着风雨站桩，其他时间并不是很局限，晨起、傍晚会比较好一点，重点在于要每天坚持、尽量固定时间站。
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