吃薏仁米和红豆多久才去湿气_吃薏仁米和红豆多久才去湿
互联网 2023-03-10 10:02:16
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1、吃青稞红豆多长时间祛湿，视不同情况而定。
2、如果是脾虚湿盛，腹胀，少食便溏，因为湿粘，至少要一个月。
3、如果是中焦虚寒，伴有高湿，可能会因为寒而加重寒湿症状。
4、所以这种情况可以增加一种温热的食物，比如大枣、生姜。
5、具体调理时间比较长，可能需要3到6个月，或者更久才会有效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
